Provino di calcio femminile: come arrivarci pronta

Il provino è la prova più temuta e la meno spiegata del calcio giovanile. Una ragazza arriva in un campo che non conosce, con una maglia che non è la sua, davanti a un allenatore che non sa come si chiama, e in un'ora e mezza dovrebbe far capire chi è. Visto così sembra una lotteria. Visto dalla panchina è una cosa molto più semplice e molto più ripetitiva: chi guarda cerca poche informazioni, e le cerca sempre nello stesso ordine.

Che cosa succede in quell'ora e mezza

Quasi tutti i provini hanno la stessa forma. Dieci minuti di attivazione, qualche esercizio tecnico elementare con il pallone, poi partite a campo ridotto. La parte lunga è l'ultima, e non è un caso: in cinque contro cinque una giocatrice tocca il pallone molte volte, deve scegliere in fretta, difende e attacca nella stessa azione. In una partita a undici su campo intero una centrocampista può restare quasi invisibile per venti minuti, e un provino non ha venti minuti da regalare.

Nelle partitelle l'allenatore guarda cose che si vedono in pochi secondi: come ti metti quando la squadra perde palla, se chiedi il pallone o lo aspetti, dove guardi prima di riceverlo, se la seconda corsa arriva dopo la prima. Il controllo tecnico conta, ma conta come base: l'errore tecnico sotto pressione è normale, l'immobilità dopo l'errore no.

C'è una seconda osservazione che le ragazze non immaginano, e che spesso pesa più della prima: come ti comporti tra gli esercizi. Chi raccoglie i palloni, chi ascolta la correzione data a un'altra, chi si presenta alle compagne, chi resta in silenzio per un'ora intera. Un allenatore che deve inserire una persona in un gruppo già formato sta valutando anche quello, perché sa che il resto dell'anno è fatto di quei momenti e non di uno-contro-uno.

Che cosa portare e come arrivarci

La preparazione utile al provino è quasi tutta logistica e sonno, non tecnica. Nessuno migliora il primo controllo in tre giorni.

• Scarpe adatte al fondo del campo, e già usate: un paio nuovo provato per la prima volta a un provino è un modo per farsi male
• Parastinchi, due paia di calzettoni, un cambio completo, una felpa: i campi di provincia sono freddi anche a settembre
• Acqua propria, e qualcosa da mangiare per dopo
• Il nome e il contatto di chi ha dato l'appuntamento, perché negli impianti con più campi serve sapere dove andare
• La documentazione sanitaria che la società ha chiesto al momento dell'invito, nei tempi che ha indicato

Il giorno prima si allena poco o niente, si cena normale, si dorme. Arrivare con trenta minuti di margine serve a cambiarsi senza correre e a vedere il campo. Il resto — le scarpe allacciate quattro volte, il riscaldamento personale fatto in un angolo — è gestione dell'ansia, e va benissimo se serve.

I genitori hanno un compito preciso: portare, salutare, sedersi lontano. Le indicazioni dal bordo campo durante un provino mettono la figlia in mezzo tra due voci, e l'allenatore lo registra. Ne parliamo in modo più ampio in Genitori a bordo campo.

Che cosa non si decide quel giorno

Questa è la parte che vale il viaggio. Un provino non misura il talento, misura una prestazione in un contesto sconosciuto, e chi lo organizza lo sa. Per questo molte società lavorano con più sedute, oppure invitano a continuare ad allenarsi per qualche settimana prima di dire sì o no. Un «no» dopo una giornata sola, nella maggior parte dei casi, significa che in quel ruolo e in quella categoria quella squadra è già coperta: è una informazione sulla rosa, non una sentenza su di te.

Vale anche il contrario. Un provino andato bene non fa iniziare la stagione: il passaggio successivo è il tesseramento, con moduli, visite e vincoli che dipendono dalla categoria e dal momento dell'anno. Quelle regole non le decide la società, le pubblicano la FIGC e il Comitato di competenza nei propri comunicati, e cambiano di stagione in stagione — il motivo per cui qui non trovi scadenze, ma il consiglio di chiederle in segreteria quando l'invito arriva. Le domande che tornano ogni anno le abbiamo raccolte in Tesseramento: domande ricorrenti.

Se il provino va a vuoto, la cosa più utile è chiedere, con calma e a fine seduta, che cosa è mancato. Quasi tutti gli allenatori rispondono. Due frasi oneste di uno sconosciuto valgono più di un'estate di ipotesi in famiglia, e indicano su cosa lavorare prima del prossimo.

Fonti: Comunicati ufficiali del Comitato Regionale Lombardia · Settore Giovanile e Scolastico FIGC